夏季是一年四季中自然界阳气最隆盛的季节，也是人体与自然界阳气生发长养达到旺盛的时机，猛吹空调、贪凉饮冷等都会戕伐身体阳气，不利于身体健康。点击视频，江西中医药大学附属医院的专家教你几招夏季养生小秘诀。（谭茜予）